Iniciou os seus estudos musicais aos 12 anos de idade, na classe de Trompete do professor José Matos, na escola de música do Centro de Solidariedade Social de Pinhal de Frades.
Aos 16 anos, descobriu a guitarra, instrumento a que se dedicou inicialmente de forma autodidata e, mais tarde, recebendo a orientação dos professores Luís Garcês e Natacha Borzés. Pouco tempo depois, o gosto pela música levou-o a frequentar o VII Curso para Jovens Músicos promovido pelo INATEL e, mais tarde, o IV Curso Intensivo de Guitarra com o professor José Dinis, na Academia de Música de Tomar.
Veio a ampliar e solidificar os seus conhecimentos na Academia de Amadores de Música de Lisboa, onde frequentou os cursos de Guitarra Clássica e de Piano.
Posteriormente, ingressou na Escola Moderna de Jazz do Seixal, estudando Guitarra Jazz com o professor José Soares e a disciplina de Big Band com o professor Lars Arens. Frequentou também dois cursos regionais para Regentes de Bandas Filarmónicas organizadas pela INATEL e uma masterclass de Guitarra Elétrica com Luís Moreno, na escola de música Improviso.
Mais recentemente, concluiu o curso Introduction to Music Production, do Berklee College of Music, e os workshops de Improvisação e de Composição e Harmonia Avançada, ambos orientados pelo professor Pedro Madaleno.
O ensino e a partilha de conhecimento surgiram aos 18 anos de idade, ao iniciar-se como professor na escola de música do Centro de Solidariedade Social de Pinhal de Frades, onde lecionou aulas de teoria musical, guitarra elétrica, piano, bateria, baixo e trompete ao longo de cerca de 11 anos. Nesse período, ocupou ainda a posição de Maestro Adjunto da Orquestra Ligeira da mesma instituição.
Foi também professor de teoria musical, guitarra elétrica, piano, bateria, baixo e trompete no Clube Recreativo do Feijó durante duas décadas, tendo ali fundado a Jazz Kidding Big Band, na qual era maestro e orquestrador. Lecionou ainda aulas de guitarra clássica e guitarra elétrica na escola de música Anacrusa na Quinta do Conde.
Dedica-se, há mais de 25 anos, ao ensino de guitarra clássica, guitarra elétrica, baixo elétrico, piano e teclado em Almada.
Paralelamente, tem uma vasta experiência de trabalho com bandas musicais, de que são exemplo o grupo de Nuno Vinhas, onde foi pianista, a banda da artista Micaela, onde foi diretor musical e guitarrista e a banda de Marisa Mota, onde foi diretor musical e guitarrista. Atualmente, é pianista no trio Heróis do Bar e guitarrista da banda de tributo a Dire Straits, Sultans of Swing.
Em 2008, criou a Alfredo Soares Big Band, na qual é maestro e orquestrador. Nesse mesmo ano, fundou, juntamente com a professora Andreia Pereira, a escola de música Quebra-Notas.
Nutre uma indisfarçável admiração por Mark Knopfler, guitarrista dos Dire Straits. Na lista de preferências artísticas, seguem-se de muito perto Joe Satriani, Frank Gambale e Steve Vai, três grandes personalidades da guitarra responsáveis pelo desenvolvimento de técnicas inovadoras neste instrumento.
